اهم اسباب الصداع النصفي المستمر وطرق علاجة فى المنزل

أسباب الصداع المستمر والصداع النصفي. وكيفية حلها.

الصداع هو أحد الأعراض التي تصيب الكثير من الناس وقد تكون خطيرة أو مزمنة. تعرف على أسباب حالات الصداع النصفي المستمرة والمتكررة وطرق علاجها.

الصداع إذا كنت تعاني من التهاب الجفن ،يمكن أن تعاني من أعراض مثل الالتهاب ،والاحمرار ،والجفاف ،والتورم ،وحكة العين ،والتقشر. إذا واجهت هذه الأعراض ،يمكن لطبيبك أن يصف لك أدوية مثل المضادات الحيوية أو قطرات العين المضادة للالتهابات.

أسباب الصداع

• عدم أخذ القسط الكافي من النوم.
• الاكتئاب والتوتر.
• الإجهاد والإرهاق.
• عدم تناول السوائل الكافية خلال اليوم.
• تناول الأطعمة المحفوظة باستخدام نسبة من المواد الحافظة.
• التصلب في الرقبة أو عضلات الفكين.
• قلة التعرض للمنشطات مثل القهوة والصودا لمن اعتادوا عليها.
• التهابات في منطقة الرأس والرقبة مثل التهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية.
• تسوس الأسنان.

علاج الصداع المفاجئ

• اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء كل يوم.
• علاج الصداع المصاحب لاستخدام الثلج الذي يضيق الأوعية الدموية وينشط الدورة الدموية.
• اهرسي قشر الليمون وضعيه على منطقة الألم.
• تناول مسكنات الألم والأدوية ذات الآثار الجانبية القليلة.

 الصداع النصفي “الشقيقة”

• الصداع النصفي هو الشعور بألم في مقدمة الرأس ،ويمتد الألم إلى جانب الرأس.
• يترافق الصداع النصفي مع أعراض مثل الغثيان والقيء أثناء النوبة. يأتي الصداع النصفي بأشكال متنوعة ،مثل الصداع النصفي المصحوب بأورة أو الصداع النصفي غير المصحوب بهالة ،ويعتمد الشكل على الأعراض المصاحبة له.
• يمكن أن يستمر الصداع إلى 4 ساعات.

 أسباب الصداع النصفي

• عوامل وراثية.
• القلق والتوتر.
• الضغوطات النفسية.
• الإرهاق وبذل المجهود.
• التغيير في الهرمونات.

أعراض الصداع النصفي

• الإصابة بالاضطرابات في الرؤية.
• التغييرات في الحالة المزاجية.
• الإصابة بالألم الشديد في جوانب الرأس.
• القئ والغثيان.
• الحساسية.
• العطش، وإدرار البول، والتعرق.
• الجوع مع فقدان الشهية.
• احتقان الأنف.
• الاكتئاب.

اقرأ ايضا :

• خطوات علاج البرد بدون ادوية 2022
• افضل علاج للبرد من الصيدلية

علاج الصداع النصفي

• يتم علاج النوبات التي تتراوح شدتها بين المتوسطة والشديدة بالأدوية الموصوفة.
• استخدام الرذاذ الأنفي بوصفة طبية.

علاج الصداع بالأعشاب

• يعالج الصداع بالزنجبيل الذي يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ويخفف الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية.
• يعتبر زيت النعناع من أفضل العلاجات للتخلص من الصداع.
• تعالج القرفة الصداع الناتج عن التهابات الجيوب الأنفية.

أسباب الصداع المستمر والمزمن

• فقر الدم.
• القئ وضعف البصر.
• الشعور بالإجهاد.
• الضغوطات النفسية.
• الارتفاع أو الانخفاض في ضغط الدم.
• جفاف الجسم.
• الإصابة بالجيوب الأنفية.
• ضعف البصر.
• الإمساك.
• أورام المخ.
• التهابات المفاصل.

علاج الصداع الشديد والمستمر

• الاسترخاء والشعور بالراحة.
• ضع الماء الساخن على الجزء السفلي من الرقبة.
• شرب شاي الليمون 3 مرات في اليوم يخفف من الصداع.
• يمكنك خلط 5 قطرات من زيت إكليل الجبل و 5 قطرات من زيت جوزة الطيب و 5 قطرات من زيت اللافندر لعمل تدليك مريح لرقبتك.
• من الخطورة استخدام الأعشاب أو الأدوية الموصوفة من الطبيب دون التحدث إلى الطبيب. في بعض الأحيان ،يمكن أن يكون للأعشاب أو الأدوية آثار جانبية أو تتفاعل مع أدوية أخرى. من المهم بشكل خاص استشارة الطبيب قبل استخدام عشب أو دواء لطفل.