الدايت والسعرات الحرارية

اضرار السمنة وزيادة الوزن للرجال والنساء

ما هي أضرار السمنة؟

ما هي عواقب السمنة؟ تعرف على المخاطر الصحية المرتبطة بزيادة الوزن والسمنة.

السمنة مشكلة صحية معقدة ناتجة عن العديد من العوامل المختلفة ،بما في ذلك: السلوك الفردي ،وعلم الوراثة. يمكن أن يشمل السلوك عدم ممارسة النشاط البدني ،واتباع عادات غذائية غير صحية ،وتناول الأدوية ،وعدم الحصول على التعليم الكافي ،وعدم امتلاك المهارات اللازمة لاتخاذ خيارات صحية ،ومشاهدة إعلانات عن الأطعمة غير الصحية.

ما ترغب في معرفته عن السمنة وآثاره على الصحة هو كما يلي:

ما هي أضرار السمنة؟

يمكن أن يكون السمنة تأثيرات مختلفة على صحة الفرد، بعضها قاصر نسبيا بينما البعض الآخر أكثر خطورة. أصبحت هذه الآثار أكثر شيوعا:

1. رفع خطر الإصابة بداء السكري

يمكن أن تؤدي السمنة إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ،حيث أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص المصابين بالسمنة أو السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ،ويمكن زيادة خطر الوفاة لدى مرضى السكري.

قد يسبب مرض السكري أحد المشاكل الصحية التالية:

  • بتر أحد الأطراف.
  • أمراض القلب.
  • السكتة الدماغية.
  • العمى.
  • الأمراض الكلوية.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • عيوب الدورة الدموية والأعصاب.
  • الالتهابات التي يصعب شفاؤها.
  • الضعف الجنسي.

2. ظهور مضاعفات على صحة المرأة

يمكن إعاقة حالات الحمل البدين عندما تعتني المرأة بصحتها ،وقد تؤدي أيضًا إلى مضاعفات أكثر خطورة أثناء الحمل.

3. ظهور أضرار على العمود الفقري

السمنة ضارة بالجسم ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن مما يزيد الضغط على المفاصل ويزيد من خطر الالتهاب. قد تسبب جميع هذه العوامل هشاشة العظام ،وهي حالة تصبح فيها العظام رقيقة وهشة.

4. حدوث اثار سلبية على البشرة

قد يتسبب السمنة في تلف الجلد الذي يتضمن تأثير سلبي على صحة الجلد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى طفح جلدي في طيات من الجلد، وقد تسبب أيضا في حالة تعرف باسم “اختيار أسود” يؤدي إلى لون الجلد في أضعاف.

5. توقف التنفس أثناء النوم

يرتبط توقف التنفس أثناء النوم بزيادة الوزن، ويمكن أن تؤدي إلى الشخير أثناء النوم، والتي تؤثر بقوة على التنفس ويمكن أن تزيد النعاس خلال اليوم. قد يزيد هذا أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

السمنة , سمنة , سمنه , السمنة المفرطة , اسباب السمنة , تعريف السمنة , علاج السمنة , اضرار السمنة , مرض السمنة , اعراض السمنة , السمنه تبدأ من وزن كم , البدانة , مخاطر السمنة , سمنة مفرطة , كم وزن السمنة المفرطة , بحث عن السمنة , علاج السمنة المفرطة , من اسباب السمنه , أسباب السمنة عند النساء , التخلص من سمنة الهرمونات , مقدمة عن السمنة , درجات السمنة , انواع السمنة , علاج السمنة عند البنات , بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf , موضوع عن السمنة , امراض السمنة , أنواع السمنة , الوقاية من السمنة , اقوى علاج للسمنة , بحث عن السمنة pdf , السمنه المفرطه , انواع السمنه
السمنة , سمنة , سمنه , السمنة المفرطة , اسباب السمنة , تعريف السمنة , علاج السمنة , اضرار السمنة , مرض السمنة , اعراض السمنة , السمنه تبدأ من وزن كم , البدانة , مخاطر السمنة , سمنة مفرطة , كم وزن السمنة المفرطة , بحث عن السمنة , علاج السمنة المفرطة , من اسباب السمنه , أسباب السمنة عند النساء , التخلص من سمنة الهرمونات , مقدمة عن السمنة , درجات السمنة , انواع السمنة , علاج السمنة عند البنات , بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf , موضوع عن السمنة , امراض السمنة , أنواع السمنة , الوقاية من السمنة , اقوى علاج للسمنة , بحث عن السمنة pdf , السمنه المفرطه , انواع السمنه

6. رفع خطر الإصابة بالنقرس

السمنة هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، حيث كلما زاد وزن الشخص، كلما زادت فرصتها لتطوير النقرس.

مرض يؤثر على المفاصل ويسبب تراكم حمض اليوريك في الدم. بعد ذلك، يتم نقل هذه البلورات إلى المفاصل.

اقرأ ايضا

7. أضرار السمنة الأخرى

هناك أسباب أخرى للسمنة، وتشمل ما يأتي:

  • مرض الزهايمر: وقد وجدت الدراسات أن السمنة قد تزيد من خطر وضع مرض الزهايمر ومرض الزهايمر مع مرور الوقت.
  • يمكن ربط السمنة والاكتئاب الشديد بالانتحار.
  • تسمم الدم:أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بالسمنة هم أكثر عرضة للإصابة بتسمم الدم.
  • أضرار أخرى، وتشمل:
    • ارتفاع ضغط الدم.
    • وجود مستويات عالية من الكوليسترول LDL، مستويات منخفضة من الكوليسترول HDL، أو مستويات ثلاثية الدهون الثلاثية.
    • أمراض المرارة.
    • ضيق التنفس المفاجئ.
    • أنواع كثيرة من السرطان.
    • تدني جودة الحياة.

إذا كنت قلقا من السمنة والمشاكل الصحية التي يمكن أن تأتي من زيادة الوزن، تحدث إلى طبيبك حول طرق فقدان الوزن. سيعمل طبيبك معك لمعرفة أفضل طريقة لفقدان الوزن، بناء على مخاطر صحتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى